J’ai testé le minimalisme : 2 ans à trier, jeter, donner

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Je suis sortie avec un homme qui portait toujours le même pull. J’en avais presque honte. Il ne possédait qu’un pull. Mais un pull à 800 €. Non, je déconne.
Ou presque… (780 € et des poussières…)
Je ne comprenais pas pourquoi il ne s’en rachetait pas un 2e.
On a tous un pull fétiche mais quand même !
Bref, toujours habillé pareil, ce pull m’exaspérait (ou peut-être lui ?)

Aujourd’hui, je commence à le comprendre. J’étais sortie avec un minimaliste sans le savoir. Il était en avance sur moi avec son semblant de capsule wardrobe. Désormais, je ne veux aussi que le nécessaire. Moi ? Influencée par cet homme ?
Non non. Le grand pouvoir de l’amour n’y est pour rien. C’est l’étroitesse de mon appartement parisien qui est le grand responsable et déborde comme le fromage d’un soufflé…
Récit d’un grand ménage qui a fini par changer ma façon de consommer.

L’essentiel en 30 secondes

• Je ne suis pas venue au minimalisme par conviction, mais par nécessité : un petit appart où le mètre carré coûte plus cher que ce qu’on y entasse.
• Ma méthode tient en trois gestes que je répète : vider, trier, donner. Plus une astuce photo qui remet les idées en place.
• Deux ans plus tard, je n’ai pas un intérieur de magazine et je craque encore sur des babioles. Mais je me sens plus légère, et je consomme autrement.

○ Moins je possède, plus je me sens libre et plus heureuse je suis ○

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2 ans déjà que je supprime tout ce qui est inutile en bonne intelligence afin de garder l’essentiel. Bref vivre mieux avec moins. Je ne suis pas non plus une Ayatollah du vide, j’aime bien m’acheter des babioles de temps en temps mais je me refrène beaucoup plus qu’avant.
Si je ne suis pas une adepte du « less is more« , progressivement, je me suis quand même tournée vers le « minimalisme » pour ne pas me laisser « bouffer », je dis bien « bouffer » par les objets. Oui les objets sont comme ces plantes carnivores qui viennent me grignoter puis m’étouffer en occupant mon espace vital et donc une partie de moi-même…

C’est donc plus par nécessité que par religion du vide que j’ai commencé à trier et jeter.
Et pour cause, je vis dans un petit appartement. Je devrais dire « appartement parisien ». La définition même du « pas très grand ». Je ne serais jamais venue au minimalisme en pleine campagne !
Pour le même prix, un appartement parisien, c’est 3 lofts empilés à la Creuse. À  10 000 € le m² en moyenne à Paris, faut le bichonner le m². Donc les étagères qui contiennent des trucs inutiles, à 10 000 € le m² de stockage, ça fait vraiment réfléchir. Le stockage en lui-même coûte plus cher que le prix des objets…
Et comme je n’ai pas les moyens de déménager pour acheter plus grand, je trie !

Bref, c’est donc plutôt par contrainte je l’avoue. Mais j’ai découvert que la triangulaire trier-jeter-donner n’était pas anodin. Cette activité provoquait en moi une satisfaction, un bien-être comme si j’avais passé 2h au spa (bon pour 15 minutes seulement). En quelque sorte, ranger son extérieur déclenche un ménage intérieur. Comme si chaque pièce de mon appartement était relié à un de mes membres. J’épure, je me libère, je reprends possession de mon appartement. Non je ne deviens pas gourou en bien-être ou coach de vie et tout le tintouin. Mais tout ce qui alourdit mon intérieur me pèse psychologiquement c’est un fait : ménage extérieure = paix intérieure.

Les choses que l’on possède finissent par nous posséder.

« Fight club« 

Autre déclic : quand les murs étouffent

Puis un beau matin printanier, me suis réveillée avec le besoin viscéral de casser un mur.
Pas mon plafond de verre mais celui en mâchefer qui réduit l’espace de mon salon avec le couloir de l’entrée. Ajouter à cela, la conviction profonde qu’il fallait faire place nette dans l’apart’.
Bref, j’étais uber-motivée à me séparer du superflu et garder l’essentiel. 

« Trier, donner, jeter » est devenu un refrain quotidien si omniprésent qu’il a indéniablement provoqué un déclic : celui de faire de l’espace. Il me fallait dissiper cette sensation d’étouffement, cette impression que les murs se refermaient sur moi sous le poids des affaires accumulées.
J’ai donc fait abattre ce mur qui m’étouffait depuis 3 ans et mon salon s’en est trouvé agrandi.
Puis j’ai passé 10 jours à jeter des vieilleries et autres. Et comme cette pub pour voiture, plus je vidais mes tiroirs et plus ça n’arrêtait pas de sortir…
C’est hallucinant tout ce que l’on cumule et qui croupit au fond d’un placard.

Face aux tas de sacs poubelle, j’ai eu cette prise de conscience :
« Mais pourquoi tout ce gâchis ? Faut vraiment que je modifie mes habitudes de consommation…».

Tendre vers le slow-fashion…

Bon, je ne suis pas à l’abri d’une frénésie d’achat, de craquer sur des bricoles qui ne me serviront à rien mais je préfère garder quelques belles pièces fétiches, celles qui me collent comme une seconde peau, plutôt que d’en cumuler fiévreusement des dizaines issues de l’industrialisation effrénée de la fast-fashion.


Bref, ma candidature est en cours pour adopter la tendance slow-fashion ou slow-wear dont le postulat éthique est de consommer moins d’articles bon marché pour ceux plus qualis, confortables, bien coupés et durables.
Mais voilà. On n’a pas tous les moyens de se vêtir avec des matières nobles et naturelles.
Et craquer sans réfléchir sur une pièce 100% fibres synthétiques ou cette paire de shoes en plastoc sans dilapider la moitié de son salaire peut s’avérer être un bon antidote à la morosité.

Seulement quand je toise – dépitée – ces monticules de sacs-poubelles (lassée que ma garde-robe et les meubles nécessaires à son rangement dévorent mon espace vital jusqu’à le réduire à une peau de chagrin) je me décide à faire un effort.
Le slow fashion, chez moi, ce n’est pas un dogme, c’est un curseur.

Ma chambre se vidant, j’ai réussi à libérer 1m50 de mur pour y installer un bureau.
Quelque part – je dis bien quelque part – ça a du bon de vivre dans un petit appartement parisien. Ces contraintes d’espace vous force à rester vigilant et à faire des choix… (♪ la positive attitude ♫ ☼ …).

Pour gagner de la place, lisez aussi comment gagner de l’espace dans un appartement parisien

○ Le petit test : photographier ce qu’on jette ○

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Un conseil que je donne à tout le monde depuis. : prenez en photos tout ce que vous donnez, jetez ou vendez.
Vous allez réaliser tout ce que vous stockez et achetez inutilement (et ce que vous aurez pu économiser…). Pas mieux pour la prise de conscience…
J’ai quelques photos qui m’ont fait mal au cœur, donne déjà à réfléchir sur ma façon de consommer.

Analyse :

> De 24 à 32 ans environ, je dépensais beaucoup en vêtements. Les affaires dont je me suis débarrassées dernièrement ne datent pas des 3 dernières années, ce qui prouve que je fais des achats plus intelligents. J’éprouve moins le besoin de m’entourer contrairement à avant où j’achetais énormément. Bon point.
> J’ai jeté 2/3 de mes produits de beauté… ils étaient périmés avant même d’être ouverts ! À croire que la société vous fait croire que vous devez vous tartiner de crème sur chaque centimètres de peau. Au final, je n’arrive pas à suivre ces routines beauté. J’ai jeté tous mes fards à paupières, garder deux rouges à lèvres, un mascara, un crayon et un anti-cerne. Le strict minimum.
> Je garde des tonnes de fils électriques, de câbles… dont je ne me sers jamais. Il était temps de voir à quels appareils ces fils correspondent pour se débarrasser du superflu.

ça en fait des kilos de vêtements...

Affaires qui ne servent à rien…

Livres à donner…

Produits (médoc, beauté) périmés…

○ Mes nouvelles habitudes : désencombrer 2 fois par an ○

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1. Arrêter la collectionnite

Quand j’étais petite, je voulais être conservatrice ou bibliothécaire. Ça en dit long sur ma capacité à collectionner à foison…
Là où j’ai besoin de place, j’ai décidé :
> D’utiliser tous les savons, échantillons et shampoings d’hôtel que je collectionne au lieu de les empiler dans un coin.
> De donner la moitié de mes carnets, feuilles de papiers et calepins (je collectionnais les feuilles de papier et carnets)
> Donner les sacs à mains « fantaisistes » mais de mauvaise qualité (à moins de 50 balles)
> De donner tout ce que je n’utilise pas
> De jeter tous les papiers : bons de réduction et avoirs périmés, tous les relevés de plus de 5  ans et tous les dossiers de presse accumulés en tant que blogueuse
> Jeter tous les sous-vêtements abîmés, chaussettes orphelines et les assiettes et verres ébréchés
> Dans la cave : je me suis débarrassée des 3/5  de la cave sans que j’en sois affectée (restent les valises, déco de Noël et magazines Géo, mes cartons à souvenirs d’enfance). J’ai donné : deux tables basses, un fauteuil, une chauffeuse, une partie de mon dressing IKEA, des planches de bois, un bureau, 2 tapis, des coussins et une armoire en fer.

On désengorge la cave…

2. Réutiliser  :
> Le sachet thé infusé : il peut faire 2 tasses au lieu d’une
> Les papiers cadeaux à garder

3 le strict nécessaire
> Ma trousse de maquillage (réduit au : mascara, eye-liner, anti-cernes, et rouge à lèvres)
> Mes fringues : inutile d’avoir 10 fois le même vêtement
> Les fils électriques, câbles dont je ne me sers jamais
> Factures papier : les scanner, les mettre sur le cloud
> Manuels d’instruction papier : consulter les pdf en ligne plutôt que de garder la version papier
> Les tops qu’on garde pour les travaux, ménage ou la peinture : inutile d’en avoir 20
> Mes cours de fac : bien réfléchir si utile de les garder. Au bout de 25 ans, je pense qu’ils ne sont plus d’actualité !
> Manuels scolaires et manuels de grammaires : à consulter sur internet… autant s’en débarrasser
> Machines électroménagers qui ne servent pas :  mieux vaux emprunter que de garder

4 Vendre tout ce qui est utilisable
> Des mini-enceintes, boules de pétanque neuves, électroménager que je n’utilise pas
> Des livres qui ne sont pas des coups de cœur.
> Vêtements jamais portés ou 1 fois
Etc.

○ Vers une capsule wardrobe ○

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Mes caissons Ikea mis bout à bout faisaient 2 mètres de longueur. À force, de trier-jeter-donner, j’ai réussi en deux ans à perdre 1 m² de fringues pour gagner 1 mètre d’espace. Le choix n’a pas toujours été simple : entre les fringues que j’adore mais qui ne me vont plus, ceux qui évoquent un souvenir fort et ceux qu’on garde pour « on ne sait jamais« .

Bref, la solution c’est de procéder par étapes en sortant tous les vêtements de sa garde-robe pour faire le point. Si vous doutez, moi je range dans un carton les vêtements dont je n’arrive pas encore à me séparer à la cave. Et quand je les ressors quelques mois plus tard, je refais un point. Si un tuto vous intéresse, j’ai détaillé ma méthode pour faire le tri de ses vêtements en cinq étapes.


Pour créer une garde-robe capsule ou une wardrobe, c’est-à-dire un dressing minimaliste cohérent pour limiter le nombre de vêtements et dont les pièces s’accordent (ou certaines d’entre elles), composées de vêtements de qualité et qui vont parfaitement à ma morphologie et à mon teint, j’ai décidé :
1. De ne garder que les vêtements qui me vont bien et dans lesquels je me sens à l’aise
2. Jeter les vêtements abîmés. Ça donne mauvaise impression en plus.
3. De vendre ou donner les vêtements que je ne porte jamais
4. De n’acheter que des vêtements qui peuvent s’associer, donc plus d’achat compulsif ni de dépenses inutiles et gain de temps le matin. Si l’article ne va avec rien de ce que j’ai déjà, je ne l’achète pas. (à moins que ce soit une tenue ou un ensemble complet).


Je suis loin de la garde-robe idéale et du minimalisme mais j’y tends. Certains avancent que la parfaite wardrobeest celle où tous les vêtements et accessoires peuvent s’assortir entre eux eux et composée de moins de 20 pièces. Un sacré gain de temps mais un peu trop radical pour moi.
Disons que si je compare mon dressing d’avant de 2 mètres de longueur à celui d’aujourd’hui, j’ai déjà fait un sacré tri et c’est en soi une victoire.
En vieillissant, je porte de plus en plus souvent la même chose, les mêmes basiques. Je dois utiliser à présent 45 % de ma garde-robe contre 15% auparavant. Dans un commentaire sur Youtube, une utilisatrice écrivait qu’elle mettait tous ses cintres dans le même sens une fois par an. Et quand elle porte le vêtement, elle retourne le cintre. Une bonne astuce pour savoir ce qu’on met et ceux qui restent toujours dans le placard.

○ Même les datas y sont passées ○

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Une fois l’espace physique récupéré, restait le bordel virtuel. On n’en parle pas sufisamment bien qu’il existe et n’est pas si anodin. En effet, il peut aussi causer de la charge mentale et un coût financier (Achat de serveurs externes, abonnement cloud, stockage Nas…)

Dans un premier temps, on libère de l’espace : emails, documents téléchargés, screenshots, fichiers et photos en doubles, etc.
J’accumulais des photos et des documents rangés n’importe comment, et ça me prenait la tête autant que si je pouvais l’empiler devant moi.
Puis dans un second temps, je m’y suis collée. Deux semaines à tout reprendre : acheter des disques durs, refaire l’arborescence de mes dossiers, jeter, trier, créer des dossiers numérotés.

Ma logique, une fois posée, est simple. Sur disque dur, seulement les photos et les documents privés. Le reste sur le cloud, avec un abonnement Google Drive et un dossier de mon ordinateur relié directement au Drive. J’avais d’abord acheté de l’espace de stockage via NordVPN, que je n’utilisais jamais, avant de comprendre qu’il valait mieux rester dans l’écosystème Google plutôt que d’éparpiller.
Résultat : un vrai gain de temps au quotidien, et beaucoup moins de charge mentale.

○ Prochaines étapes pour désencombrer sa vie… ○

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Devant un placard plein à craquer, qui n’a j’amais dit : « je n’ai rien à me mettre ! » ?
Trop de pièces, zéro visibilité.

Alors je m’attaque à une autre étape : un inventaire complet de ma garde-robe, avec photos, sur Notion. L’idée n’est pas de jouer à la comptable mais d’avoir enfin une vue d’ensemble : ce que je possède vraiment, ce qui dort au fond d’un tiroir, ce qui s’associe avec quoi. Quand on voit tout, on rachète moins en double, on ressort les oubliés, et on repère les vrais trous à combler (les vrais, pas les prétextes à shopping).

C’est encore en chantier, je vous en reparlerai. Mais le principe tient en une ligne : on ne désencombre pas une fois, on installe le système qui évite de répéter les mêmes erreurs.

Puis la dernière étape, ce sera de libérer plus de temps.
L’étape ultime, la plus difficile…

J’ai fini par déménager pour un peu plus grand. Et pourtant, les problématiques retsent les mêmes !J’ai craqué. Le minimalisme, ce n’est pas l’appartement vide et parfait de Pinterest. C’est juste arrêter de se laisser posséder par ce qu’on possède. Le reste, c’est du décor.

Crédits photos : Glose
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