Accueil J'ai testé J’ai testé le régime « Comme j’aime »

J’ai testé le régime « Comme j’aime »

by Glose
J’ai testé le régime « Comme j’aime »

Invitations aux restos, sorties, events blog, apéro entre amis… toutes ces petites réjouissances ont largement contribué à tasser ma silhouette :/
Sur mes dernières photos, je me suis reconnue grâce à la couleur de mes cheveux. C’est dire…
Il était temps que je change mes habitudes…

 

 

○ Comme j’aime ○


Le coffret d'une semaine "Comme j'aime"

Réception d’une semaine de plats inclus dans ce coffret

The spring is coming. Dans 7 jours plus exactement. Qui dit printemps dit couches en moins, donc corps susceptible d’être dévoilé. Là soudain, vous aussi vous avez envie de perdre les quelques kilos d’hiver.
Alors je devine une question sur vos lèvres :  « ça marche ce énième régime ? »

Je me demandais aussi. Alors j’ai accepté de tester le programme minceur « Comme j’aime » et plus précisément la semaine « Turbo+ ». Si vous êtes souvent devant la télé, vous avez dû voir la publicité…


Méthode
 
: livraison à domicile de plats pour rééquilibrer l’alimentation et perdre du poids durablement. + Suivi par un coach diététique le long du programme

Promesse :
– Une perte de poids durable.
– Rééduquer ses habitudes alimentaires pour en finir avec le régime YOYO et garder les bonnes habitudes.
– Amincissement progressif sans faire souffrir le corps.

Programme minceur exclusif « Turbo + » : perdre 1 à 2 kg en une semaine, en mangeant des repas équilibrés. La semaine « Turbo + » est incluse uniquement au démarrage du programme, spécialement pensée pour aider à démarrer le programme en boostant la perte de poids. La suite du programme reprend ensuite son cours classique.

 


 

Contenu d'une boîte coffret "Comme j'aime"

 

○ Le programme ○


1/ Se peser et prendre ses mesures avant de commencer.
2/ Le colis contient tous les repas minceurs organisés en une semaine. Dans chaque coffret semaine, on peut identifier les repas de la journée :
> bleu : petit-déjeuner (1 paquet de céréale par semaine)
> jaune : déjeuner (7 plats cuisiné et 7 desserts)
> rose pour le dîner (7 soupes et 7 plats)
> gris les produits frais à ajouter à vos repas : fromage blanc, fruit, 1 ou 2  barres selon le programme

Un guide vous indique les plats à consommer pour chaque jour, le frais à acheter (fromage blanc, fruits, légumes avec une cuillère à café d’huile)

> Pas de beurre, ni de crème et pas de pain si féculents au repas. Mais il est possible d’agrémenter les plats avec des épices, herbes et condiments
> Le plats contiennent du gluten et aussi un peu de sucre. Le programme est plus proche d’une alimentation « normale » qu’un régime contenant que des restrictions.

Mes adaptations :
Zéro alcool J’ai droit à un verre de vin ou champagne (pas d’alcool fort), mais j’en profite pour faire une cure d’une semaine. C’est mon choix.
Zéro produit laitier d’origine animal
Zéro pain
2 h de sport par semaine

 

 

comme-jaime-programme-alimentaire-04

Une semaine complète de nourriture…

comme-jaime-programme-alimentaire-09

 

○ Ma semaine Turbo+ ○


Soupir au début. Toute une semaine de nourriture contenue dans un boite…

comme-jaime-programme-alimentaire-03

Repas de midi, ex: tajine de poulet à l’abricot et son boulgour, 285 g, 279 Kcal, bœuf bourguignon et ses pommes de terre, 285 g, 229 kcal)

► JOUR 1 ◄

 

J’ai attendu un mercredi pour commencer.
Je n’ai pas de balance chez moi mais je me suis pesée au sport, vers 13h, donc pas à jeun et la veille du régime.
Le matin, il faut prendre 3 cuillerées à soupe de muesli : c’est triste. Je comprends mieux pourquoi je grossissais si c’est ça la dose qu’il faut prendre… :/

Muesli "Comme j'aime", programme-alimentaire

457 kcal pour 100 g, 160 pur 35 g. 3 cuillerées à soupe chaque matin

2 heures après le petit déj’, je ne serais pas contre un encas. Vu que d’habitude je prends un bol 1/2  de céréales entier contre 3 cuillerées ce matin. Je vais mincir violemment dis donc…
12h15 : au repas de midi, j’ai même fini la sauce. Les quantités sont tellement rationnées que je ne gâche rien…
Après-midi: je n’ai pas l’habitude de manger si peu et sans pain. J’ai quand même faim. Dès que j’ai cette pensée je bois de l’eau.

 


14h10 : vivement la collation…
J’ai hâte de boire la boisson au chocolat pour la collation qui assure la satiété grâce à son taux élevé en protéines.

20h : riz indien haricot vert + 1 un verre de lait d’amande (en remplacement du fromage blanc)

comme-jaime-programme-alimentaire-06

Repas du soir… des portions de 50 g seulement à compléter avec des légumes si on veut (purée de légumes verts, 173 kcal les 50 g, riz basmati, 163 kcal les 50 g)

23h : j’ai faim. Mais je ne suis pas fatiguée.
Je bois 3 tasses tisane avec la peur de me lever la nuit….

 

JOUR 2

 

Bonne nouvelle : je ne me suis pas levée dans la nuit : ni pour aller au pipi-room pisser ni pour grignoter.
Je déjeune le plus tard possible avant de partir au bureau…

Cours de step à 13h : me suis sentie plus légère. Pas de fatigue. J’ai été plus fatiguée en mangeant  « normalement »…

14h00 : j’ai mangé des lasagnes à midi. C’est fou que ce soit autorisé 🙂
Bon, j’ai encore faim.

15h : j’ai faim
16 h : j’ai faim
17h : j ‘ai FAIM… mais attends j’ai oublié la collation !

comme-jaime-programme-alimentaire-16

La boisson chaude au chocolat au lait… à prendre avec la barre chocolat au lait praliné (la portion de 35g : 134 kcal)

En fait je remarque que ce n’est pas mon ventre qui crie famine mais mon cerveau. C’est très intéressant. J’ai envie d’avoir un truc en bouche, mon cerveau privé de ses habitudes n’est pas content. Et pendant ce temps-là, le ventre lui ne dit rien. Bouleversant comme découverte. À croire que je suis une toxe de la bouffe…
17h10 : j’ai faim.
Mais faites-le taire…

 

► JOUR 3 ◄

Je commence à me demander si je ne mangeais pas un peu trop…
20h : pot de départ. J’ai réussi à ne boire que de l’eau et à ne rien grignoter #motivation

Je n’avais pas pris ma collation barre chocolatée car je n’avais pas faim.
Résultat ; le soir j’ai faim. Mauvaise idée de sauter le 16h.

comme-jaime-programme-alimentaire-13

Dîner du jour…

 

► JOUR 4 ◄

C’est samedi, j’ai un anniv’. Haute soirée à risque.
Mais j’ai réussi à ne pas céder, manger mon plat programmé. Seulement, pour rendre la  fête moins triste (déjà que le pot de départ à l’eau c’était pas jojo) J’ai bu du Coca zéro à la fin du repas.
Résultat : mal au bide.
(apparemment les pâtes et coca, mauvaise association…)

comme-jaime-programme-alimentaire-05

Pennes tomate basilic du samedi soir…

 

► JOUR 5 ◄

Rien à dire. Sauf que c’est dimanche et les horaires de mes repas ont été décalés de 2 h . (grasse mat’ oblige)

comme-jaime-programme-alimentaire-14

► JOUR 6 ◄

J’ai passé un dimanche à être dérangé. Résultat : lundi, dans les choux je me trompe de plat (je prends le plat du soir) et j’ai oublié ma compote. Vivement la collation de 16h… je ne vais pas la louper.

 

comme-jaime-programme-alimentaire-12

► JOUR 7 ◄

Je suis fatiguée, difficile de me lever.
J’ai faim… du ventre. Première fois depuis le début du programme où je ressens une faim venant du ventre et une fatigue. J’ai aussi psychologiquement envie d’un vrai repas plus long.
Je devais me peser mais je suis constipée depuis dimanche. Le mélange pâte et coca zéro m’avait donné mal au ventre. J’ai donc attendu jeudi pour me peser.

comme-jaime-programme-alimentaire-15

 comme-jaime-programme-alimentaire-08

BILAN de 7 JOURS « TURBO+ »
– 2kg (et encore je suis un peu constipée à cause du coca…)
– 4 cm de tour de taille
– 2 cm de tour de cuisse

Pas mal hein !
Les résultats me donnent envie de tester à présent la semaine « Classique »

Je me sens aussi plus en forme, j’ai envie de plus bouger : depuis tous les matins, je marche 12 min en plus pour aller à ma prochaine station de métro. J’ai moins envie de gras, de gâteau, juste plus envie de manger sainement quand je constate les effets.
Je me sens bien mieux délestée de ces 2 kilos et j’ai envie d’en perdre encore 3…

Si vous souhaitez lire d’autres avis de leurs clients c’est ici : Avis Comme j’aime.

 

Edit du 19 mars 2017



 

○ Ma semaine 1 ○


On rempile au vu des résultats…

► JOUR 1 ◄

J’ai débuté un dimanche.
Je viens de me rappeler que les 3 cuillerées de muesli au petit déj est ce qu’il y a de plus relou dans ce programme  #yarienàmanger
Les plats du déjeuner sont un peu plus caloriques que ceux de la semaine Turbo (entre 310 kcal et 379 kcal contre 280 Kcal max pour la semaine Turbo+)
Sympa d’agrémenter le dîner du soir par un potage 🙂 Un seul plat c’était trop peu.

► JOUR 2 ◄

C’est un peu dur de reprendre après une semaine où j’ai fait très attention pourtant.
Et là, je n’aurais pas mon chocolat au lait à 16h comme dans ma semaine Turbo+.  Heureusement, on a le droit à des entremets à midi. J’aime beaucoup celui à a crème brûlée.
Vivement le potage de ce soir !D

► JOUR 3◄

J’ai mangé 8 amandes avant d’aller au sport. Sinon, je n’y arrive pas.
ça me manque la collation protéiné qu’on retrouve dans le régime Turbo mais plus dans la semaine classique… :/

 

► JOUR 4 ◄

J’ai vraiment du mal à ne manger que 3 cuillerées de muesli le matin. C’est ce que j’aime le moins dans ce régime… :/
A 10h j’ai faim. Bon j’ai mes trucs, je bosse beaucoup et je ne dors pas beaucoup. Donc fatiguée par mon rythme de vie et mère Nature, j’ai envie de me jeter sur la bouffe. Pas facile, un régime dans ces conditions.
Le soir, je suis très fatiguée, j’ai envie de craquer. Mais demain, je me pèse, hors de question de lâcher. Alors je bois une infusion avec une petite cuillerée de miel.

 

► JOUR 5 ◄

J’ai mangé un carreau de chocolat et et 8 amandes à 12h pour tenir avant de partir à mon cours de step. Sinon, je ne tiens pas.
Je me suis pesée aussi (seul endroit où je peux me peser, je n’ai pas de balance chez moi). A 2 jours de la fin de la semaine n°1 : j’ai perdu 1,5 kg.
Je suis TROP HEUREUSE. Je suis motivée à ne pas craquer !

► Dernier jour ◄

BILAN de 14 JOURS  de régime 
– 3,5kg
– 6 cm de tour de taille
– 3 cm de tour de cuisse

 

○ Mon report ○


Avantages, ce que j’ai aimé :
Zéro course, zéro cuisine, zéro prise de tête, n’avoir rien à penser, fait gagner du temps. J’adore. C’est le point fort du programme à mon humble avis.
– Des repas prêts en 2 minutes et transportables.
– Le guide inclus (liste des aliments à acheter, fruits selon saison, les équivalences, les interdits ou à modérer, les conseils, que manger au restaurant...)
–  Pas de plats à l’eau ou à la vapeur déprimant. Tous les repas étaient « normaux » mais en petite quantité. On réapprend à manger et il est donc plus facile de reprendre une alimentation quasi « normale » par la suite
Le shaker inclus pour la préparation de la boisson au chocolat
– Je n’ai jamais ressenti de la fatigue ni de carence. (excepté le dernier jour)

Ce que j’en retiens :
– Certains diront que ce n’était pas hypers bons. Mais comment te dire ? Ce sont des recettes minceurs : tu veux le beurre et l’argent du beurre ? Les plats sont sans crème ni beurre, tous préparés il ne faut pas s’attendre à du 4 étoiles signé Joël Robuchon. C’étaient bons mais sans plus. Mon préféré du programme : les lasagnes bolognaises (285 g, 314 kcal)
– Les plats en moyenne font 250 kcal-280 kcal à midi. Vu les quantités, j’ai appris à déguster, me concentrer, manger plus doucement pour apprécier. Une posture qui me rappelle une vidéo, une interview du philosophe Frédéric Lenoir.
– J’avais souvent envie de manger plus. Pas à cause de la faim, mais par habitude ou réconfort. Et mon cerveau m’envoyait des signaux de détresse. Au bout d’une semaine, il a compris. (bon le 8e jour, j’ai pris un repas à midi, un petit Bibimbap, ce fut même trop pour lui. J’ai eu mal au ventre alors que d’habitude, ce plat ne me suffit pas, je prends un dessert en plus… ). J’ai réussi à réduire la taille de mon « estomac » donc.
– Avant je sautais des repas, je ne maigrissais pas. Avec 4 repas par jour, j’ai perdu.
Une bonne leçon pour l’avenir…
– Le programme ne contenait jamais de viande le soir, excepté une fois du poulet. J’en conclus qu’il faut éviter pour la suite ou 1-2 fois par semaine.
Boire boire et boire. De l’eau. 1,5 litres. Avant je buvais 2 verres dans la journée en hiver. Ça reste un réflexe pas naturel pour moi. Je ne bois que si j’ai soif…
– J’ai réussi à me passer de pain, je dois continuer le plus possible (toxico du pain moi…)
Manger lentement pour être rassasié (pas toujours simple)
Manger des féculents tous les jours ne m’a pas fait pas grossir. Avant dans mes régimes, il fallait les supprimer ou en manger une fois tous les 10 jours pour maigrir.
– Ça va de soi mais zéro sucre artificiel quasi (j’imagine que dans les compotes et muesli il y en avait un peu). Ce ne fut pas le plus dur au final ayant déjà fait une cure auparavant…
1 carreau de chocolat noir par jour n’a aucun impact sur le régime. #enfinunebonnenouvelle
J’arrête le beurre salé (ou à l’occasion au lieu de tous les jours comme avant)
– Désormais j’adopte le 1 cuillère à café d’huile d’olive et non plus 3 cuillères à soupe…
– Mettre plus d’épices pour donner du goût
Les fruits c’est pas si anodin : ils étaient rationnés. Pas comme les légumes qui étaient à volonté (sauf carotte, betterave)
– A 12h, en semaine, il va falloir que je me tourne plus vers les restos asiatiques que les restos français car ils ne proposent pas de pain, pas de plats en sauce à la crème et beurre, mais du riz, légumes, poisson ou viande …

 Alors ça vous a donné envie ?

 

○ Informations ○


 Site web : http://www.commejaime.fr/
FacebookComme j’aime
Twitter Comme j’aimeA savoir : – Tous les produits sont fabriqués en France
– Repas équilibrés et diversifiés en respectant le plan national nutrition (PNNS) (apport énergétiques calculés par des experts en nutrition)
– Les différents programmes s’articulent autour de 4 vrais repas par jour, parfaitement équilibrés naturel et proportionnels apportant au corps tout ce dont il a besoin.
–  Régime sain et équilibré, sans huile de palme, équilibre entre les graisses omega 3 et 6
Tarifs :Grille des tarifs
1 semaine de programme Turbo+ est vendu au tarif de 156,33€
Pour un mois, la semaine est à : 127,25 €
Pour un engagement de 4 mois, le prix de la semaine passe de 156,33€ à 87,25€
Le tarif du programme comprend : la livraison à domicile, les repas tout prêts et le suivi par la coach pour nos clients, c’est tout cela qui fait son prix.
comme-jaime-programme-alimentaire-07
Partages

Tu aimeras aussi...

94 commentaires

Hunders 21 novembre 2017 - 23 h 12 min

Mouais, il y a quand même un truc chelou avec ce système, tu manges de la conserve durant des semaines et des semaines, il faudrait faire évoluer l’offre avec des plats surgelés, pour ceux qui ont de la place dans leurs congélateurs.

Répondre
glose 29 novembre 2017 - 11 h 50 min

ça reviendrait sûrement plus cher. Rien que pour le transport…

Répondre
MOMO 11 décembre 2017 - 13 h 48 min

oauis, t’as maigri de 3.5 kgs et ton portefeuille a surement maigri plus que toi, quand on voit la composition des plats ,t ufais la mème chose et tu bouges ton cul de feignasse , pour aller faire tes courses au lieu d’aller mettre ton plat de merde dans le micro-ondes et le bouffer ….pauvre tache..!…le sport aussi ça fait maigrir

Répondre
Bernadette 27 décembre 2017 - 23 h 15 min

Merci pour votre commentaire à la con !

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 28 min

Ahahahah ! 😀

Répondre
Sabrina 16 juillet 2018 - 16 h 37 min

C’est sur que lorsque l’on voit les tarifs, leur malhonnêteté fait mal. Je cuisine, pour trois a la maison..Parfois 5 même selon la venue de mes plus grands. Et 130Euros c’est ma semaine de courses pour nous tous. Avec en plus tout les a côté..(produits d’entretiens, soins etc) Au supermarché le moins cher possible (et fruits et légumes chez un maraicher) Au pire sans mentir comme ça dépend des semaines..Au pire du pire je vais en avoir pour 20 a 30 euros de plus seulement. Mais ça lorsque s’ajoutent les gourmandises imprévues ou autres genre « Le petit jouet du gamin, le nouveau plat proposé en vente etc » Et l’on mange bien meilleurs, frais et plus..
C’est équilibré et l’on a pas faim après le repas. Du coup..La question se pose. Ne serait ce pas meilleur d’essayer de cuisiner tout ça soit même? Personnellement je suis tellement contente et fière lorsque je les sort du four ou met dans un plat. Le but de leurs clients est bien de maigrir mais le leurs de dépouiller les gens en leurs vendant un rien une fortune..
J’ai perdu 45kilos en cuisinant moi même c’est véridique et sans ne souffrir. Si c’est évidement des privations telles que le chocolat le coca, les pizzas etc..Mai évidement, ça faut être sensée je ne risquais pas de maigrir avec 😀
Bref, je penses en effet sans être aussi méchante et virulente que ce commentaire. Qu’effectivement ce genre de programmes sonnent l’arnaque et l’argent pour eux facile sur le dos de gens souffrant leurs poids tant dans leur peau que dans leur tête

Répondre
Salocin 29 août 2018 - 15 h 09 min

Bonjour, je veux bien une liste de vos courses pour 3 en mangeant du frais avec les produits d’entretien et de soins/hygiène pour 130€ par semaine !
Franchement, je fais les courses pour 3 et en mangeant du frais aussi bien légumes que produits protéinés comme viande, poisson, oeufs etc… je trouve ça impossible ! je veux bien un cours !!!

Répondre
Gizmomo Walou 3 janvier 2018 - 9 h 41 min

Rien n’empêche d’être contre le régime ou de le trouver débile… Chacun son point de vue (et heureusement)… Il y a juste une façon de dire les choses avec un minimum de respect.

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 28 min

Merci ♥

Répondre
Gwladys Lola 11 janvier 2018 - 22 h 26 min

Inutile d’être si agressif et mal poli

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 28 min

Les trolls… une espèce en non voie d’extinction, malheureusement…

Répondre
Damiel Über Berlin 11 janvier 2018 - 23 h 36 min

Mon petit, vous brillez ici par votre manque de civilité… Vous remarquerez que j’emploie volontairement des termes diplomatiques pour ne pas tomber, comme vous, dans l’outrance verbale digne de certaine plèbe….

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 27 min

Merci ♥

Répondre
Nad 9 février 2018 - 8 h 44 min

Moto tu es l’imagine type de ces cas-soc sans respect , irrespectueux et intolérant! Ne lis pas si cela ne t’interresse Pas!!! Et passe ton temps à faire autre chose qu’a Insulter les gens! Si tu es autant agressif c’est que tu as sûrement un petit souci….. de poids peut-être….de confiance en toi?….. Sur bonne journée

Répondre
benchadi 2 mars 2018 - 18 h 03 min

MOMO de merde pourquoi tu est con à se point ? hchouma rlik imbécile

Répondre
Anonyme 10 juillet 2018 - 16 h 39 min

Eh Momo, va t acheter un cerveau avec tes economies !!!!! mdrrrrr

Répondre
Seb 15 juillet 2018 - 14 h 44 min

Quel blaireau lui ….va bouffer hallal et regarde le cul de ta mère …..c’est pas du comme j’aime ça !!!!
Merci pour ton blog nénette…un roman…très bien écrit
Après on adhère ou pas …..les plats sont sensiblement pareil ( en présentation…pas en contenu j ai pas pas comparé) au plat sous vide rayon supermarché

Répondre
Essepé 23 août 2018 - 17 h 37 min

Eh non, le sport ne fait absolument pas maigrir : il fait perdre les graisses en les brûlant et fait prendre de la masse musculaire à la place. De sorte que faire du sport ne fait pas perdre du poids (le muscle est plus lourd que la graisse), mais en fait prendre ! En revanche, la silhouette change grâce au sport. Mais il semble que c’est le genre de nuances qui doivent totalement vous échapper. vous connaissez le mot subtilité ?

Répondre
kilololo 18 décembre 2017 - 13 h 51 min

grosse connerie nul à chié juste bon pour France-Télévision pour tous les gros présentateur sur France 3 sport

Répondre
Bob Morane 7 janvier 2018 - 11 h 15 min

Vous êtes tombée dans le panneau, tant pis pour vous… « Comme j’aime » est un régime basses calories comme on en voit beaucoup dans les magazines, sauf que là, en plus des conseils, on vous vend la nourriture à prix d’or, c’est tout juste si on ne vous met pas la cuillère dans la bouche. Le résultat est le même au final, votre corps va se sentir frustré par ce changement de régime (sans jeu de mot !), et dès que vous allez recommencer à manger en vous faisant plaisir, parce que manger pour se faire plaisir, c’est important aussi, il va stocker des graisses parce qu’il va avoir peur que le régime drastique ne recommence. C’est tout simplement une réaction de l’organisme pour se protéger en cas de famine. C’est ce qu’on appelle « l’effet yo-yo » et vous pourrez enchaîner les régimes « Comme j’aime » autant que vous voudrez, vous n’y pourrez rien. Pour finir, honte à Sophie Davant qui participe depuis quelques jours à cette escroquerie.

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 26 min

Je vois…
Mais je n’ai pas repris 🙂

Répondre
Alain Jambon 8 février 2018 - 17 h 03 min

Je suis entièrement d accord avec vous et Sophie davant me déçoit beaucoup..

Répondre
Karine 24 février 2018 - 10 h 21 min

Il est vrai que ce type de régime n’est pas très recommandé, mais bon, vous avez testé ça a fonctionné, tant mieux et félicitations pour ce travail de présentation que je trouve très bien fait! 🙂
Le prix m’a stoppé net pour ma part, alors j’ai pensé à consulter un nutritionniste puis finalement j’ai trouvé un super coach que je recommande vu qu’il m’a fait perdre 12 kg sur 3 mois: https://www.fruchartequilibre.com/
Ce qui m’a plu le plus c’est que j’ai appris beaucoup de choses à son contact, il explique vraiment bien comment fonctionne l’organisme et on est plus autonome après!

Répondre
Nicolas LuckyDuck Joas 15 janvier 2018 - 20 h 04 min

Alors, même si le retour d’expérience est très intéressant, je vois une chose sur les photos qui me fait reculer direct, c’est ce fameux shaker et poudre pour collation. C’est systématiquement ignoble, on sent l’effet poudre comme dans un mauvais dessert industriel. Là où n’importe quel poudre de chocolat (Poulain, …) est assez fine pour se diluer parfaitement dans du lait, ici, les poudres, de tous les régimes « hyperprotéine » sont des poudres grossière, qui font des grumaux, n’ont pas de gout quand ce n’est pas un gout atroce. Donc « Comme j’aime » … très peu pour moi.

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 26 min

J’attendais avec impatience 16h pour ingurgiter cette collation 😀
Mais je peux comprendre que ça ne puisse pas plaire à tout le monde !

Répondre
lili 28 avril 2018 - 17 h 40 min

Normale que vous maigrissez vous manger varier bien sûr mais les quantiter sont si petite que même un bebe resterais sur ca faim .
Vous avez faim sans cesse .en s affament normal que l ont maigrisse pas besoin de payer si cher pour ca .

Répondre
labaert 19 janvier 2018 - 12 h 36 min

marre de la tronche de fouine de Sophie DAVANT…….rien que pour ça je ne serai pas cliente

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 25 min

Tous les goûts sont dans la nature …

Répondre
Meuse55 23 janvier 2018 - 17 h 14 min

Si on n’a pas de balance chez soi, c’est que l’on n’a probablement pas besoin de faire un régime ! Car ceci est un régime (très cher d’ailleurs) et tous ceux qui ont un problème de surpoids ont une balance à la maison mais surtout save que si l’on arrête unj régime, le poids remonte et dépasse le poids de départ.

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 24 min

J’ai balancé ma balance car j’ai tendance à me peser tous les jours. Déprime assurée…
Je n’ai pas repris.

Répondre
jpcdoc 28 janvier 2018 - 21 h 54 min

Une belle publicité sous le couvert d’un article complaisant. Le problème n’est pas de maigrir et de perdre du poids. le problème est de ne pas reprendre le poids perdu
je vous propose un vrai coaching santé à découvrir

Répondre
glose 29 janvier 2018 - 16 h 23 min

J’ai perdu du poids, sans cuisiner, sans me prendre la tête et je ne les ai pas repris. Comme deux autres personnes de mon entourage.
Pourquoi devrais-je être désobligeante envers ce régime ? La mission est remplie ! lol

Répondre
Paul 4 juillet 2018 - 15 h 48 min

Vous pouvez me dire le prix pour un mois..!!

Répondre
Glose 6 juillet 2018 - 17 h 14 min

Le prix le plus bas 499 € sur le site pour un mois

Répondre
Ka Sy 29 janvier 2018 - 19 h 40 min

n’est il pas moins cher de passer par une diététicienne (ou nutritionniste) ? Je suppose que ces repas sont rempli de colorants, conservateurs et tout autre produit chimique pas très recommandé pour notre santé.

Répondre
Glose 13 février 2018 - 14 h 18 min

L’idée était aussi de ne pas faire de courses ni cuisine. Chacun fait ce qui lui convient le mieux 🙂 Le principal, ce sont les résultats 🙂

Répondre
Jean Verissi 10 juin 2018 - 9 h 14 min

Tout le monde n’est pas contre la chimie. Dites-vous bien que si la longévité humaine augmente c’est un peu (beaucoup) grâce à la chimie. La nature n’a pas que du bon. La peste, la lèpre, la grippe, etc. sont naturelles, et ont tué des millions d’humains. Et c’est grâce à la chimie que ces maladie sont soignées.
Il faut arrêter cet « obscurantisme » anti chimie!

Répondre
Christophe Charlemagne 2 février 2018 - 10 h 40 min

Je vous conseillerai plutôt d’installer l’application le secret du poids qui est gratuite et efficace ! Il suffit juste de se procurer une balance alimentaire et c’est parti!

Répondre
Glose 13 février 2018 - 14 h 17 min

Merci pour le conseil

Répondre
nath 12 février 2018 - 13 h 45 min

Bonjour, j’ai cru comprendre qu’on ne mange aucun fruit: Est-ce correct? merci

Répondre
Glose 13 février 2018 - 14 h 16 min

Il me semble que si vous pouvez en manger

Répondre
Anonyme 13 février 2018 - 15 h 15 min

Si, tu manges des fruits simplement que la pub oubli de dire que le matin tu dois manger 1 fruit + 1 fromage blanc à 3% + lait,ce qui fait que la PUB est fausse! tu achète 21 fromage blanc à 3% PAR SEMAINE ce qui fait 84 pots de fromage blanc + les fruits + le lait pour le matin à rajouter au prix de ton régime soit 319euros = 378 euros par mois

Répondre
Glose 13 février 2018 - 19 h 10 min

Le fruit ou fromage blanc n’est pas obligatoire. Ce sont des adaptations

Répondre
Tescher-Guimard Martine 13 février 2018 - 19 h 02 min

Après cette orgie télévisuelle, et radiophonique, j’ai voulu voir les divers avis sur plusieurs blogs!…..et sur le site officiel, ce que je peux en dire c’est que vraiment cela ne fait pas envie du tout. Quand je vois le contenu des colis et le prix pratiqué, je comprends mieux comment cette société paie madame Davant et autres présentateurs, d’ailleurs pour ma part je ne regarde la Tv que le soir nous sommes exaspérés de voir cette pub à tout bout de champs. Je suis un programme d’ équilibre alimentaire, Et cela me revient au tiers du prix afficher par comme j’aime et je dois dire que je ne prive pas. Je mange des plats agréables
d’accord il faut cuisiner un peu mais qui empêche de congeler des parts pour les jours de flemme. Ma conclusion est que avec l’argent économisé je préfère refaire ma garde robe, part exemple. Et surtout manger de bonnes choses

Répondre
Glose 13 février 2018 - 19 h 11 min

Tous les goûts sont dans la nature ! Le principal est de trouver ce qui nous convient le mieux 🙂

Répondre
Biathlon 4 juin 2018 - 17 h 15 min

Combien te paient ils ? Tu dois bien recevoir qlq cacahuètes pour faire cette propagande pourrie et prendre La Défense d’une boîte qui diffuse de la m..de en boîte – tu n’as réellement aucun scrupule, prête à tout pour escroquer le monde regarde plutôt les forums de personnes déçues et arnaquées par comme j’aime

Répondre
Glose 4 juin 2018 - 17 h 18 min

Je n’ai pas été payée sinon ce serait mentionné. Je l’ai testé. ça a marché. Donc, je relais mon expérience. Après, c’est comme tous les produits, certains fonctionnent sur des gens et d’autres moyen. Ce n’est pas une raison pour être agressif.

Répondre
Sinibaldi nadine 14 février 2018 - 0 h 24 min

En février 2016 j’ai pris la décision de faire le régime comme j’aime de février à avril j’ai suivi le régime à la lettre , et de mai à juin j’ai été en phase stabilisation en tout j’ai perdu 18 kg . Et au jour d’aujourd’hui cela fait 2 ans et je n’ai rien repris bien sûr je fait attention mais je me prive de rien donc pour moi ça bien fonctionné

Répondre
Glose 14 février 2018 - 13 h 02 min

Enfin un commentaire positif ! Merci 😀

Répondre
Nath 14 février 2018 - 0 h 41 min

⚘Merci pour toutes vos contributions! ⚘
Avec tous ces éléments je vais le faire durant 7 jours en respectant le mode opératoire… ✌

Répondre
Glose 14 février 2018 - 13 h 03 min

Bonne chance ! Et j’espère que vous aurez un résultat positif 🙂

Répondre
sebtaler 16 février 2018 - 18 h 33 min

d’abord cela ne d’adresse pas à toutes les bourses faut pouvoir se les payer les programmes sur 3 4 ou 8 mois !!! en plus on ne sait pas avec quoi c’est préparé , même si tu perds du poids tu avales forcément
des produis qui ne sont pas bons pour la santé, car un plat ne peut se conserver en barquettes sans adjuvants. Bref tout ça parait bien mais ce n’est qu’un miroir aux alouettes …. apprend à cuisiner aujourd’hui on peut faire simple et facile sans trop perdre de temps , alors oui la cuisine ça prends un peu de temps, il faut réfléchir à son menu etc… mais il n’y a rien de mieux pour la santé. Et pis c’est quoi ce régime sans crème ni matière grasse comme le beurre et les produits laitiers …. bref comme j’aime ce n’est pas pour moi.

Répondre
Glose 19 février 2018 - 0 h 57 min

Le mieux est effectivement de prendre le temps de cuisiner 🙂

Répondre
Anonyme 18 février 2018 - 20 h 08 min

Ce régime est-il adapté aux hommes ? On aimerait le faire avec mon conjoint car pour nous le problème c’est le temps !!! Pas le temps de faire à manger ou pas sur du long terme en tout cas !

Répondre
Glose 19 février 2018 - 0 h 56 min

Il y a un programme spécial pour les hommes 🙂

Répondre
Adishatz 19 février 2018 - 16 h 55 min

Je suis un homme et j’ai débuté le programme il y a 5 semaines, j’entame la sixième. J’en ai pris pour huit mois !! J’ai perdu 11 kgs. Je mangeais beaucoup trop et en général gras, en sautant parfois les repas à midi et en ne buvant le matin qu’un café, du coup le soir je dévorais. Je ne bois plus d’alcool du tout (pour l’instant). Je suis très difficile. Les plats sont vraiment variés et je ne m’imaginais manger du boulgour ou du blé. Et bien, ça se laisse manger ! Évidemment ce n’est pas de la grande cuisine mais on s’y fait facilement. Je n’ai jamais ressenti de faim entre les repas et je ne mange même pas la barre chocolatée (les boîtes s’accumulent dans le placard). Je bois beaucoup dans la journée, soit du café sans sucre soit de la menthe à l’eau (0%) gazéifiée. Mon seul problème est mes passages répétés aux toilettes !!!
En plus du programme qui me coûte 370 € par mois, il faut que j’ajoute l’achat des fromages blancs et des fruits. Ce n’est pas forcément donné mais c’est raisonnable.
J’espère perdre au moins 35 kgs et je suis certain d’y arriver car ce n’est vraiment pas difficile. Mes amis savent que je suis ce régime et comprennent qu’il ne faut pas m’inciter à me détourner de mes objectifs. Tout va bien et je ne ressens aucune frustration.
J’espère qu’à la fin de mon programme, je réussirai à stabiliser mon poids en restant raisonnable.

Répondre
Glose 20 février 2018 - 0 h 14 min

11 kg en 5 semaines ! BRAVO ! Bon courage pour la suite. Je n’aurais jamais pu me passer de la barre chocolatée…

Répondre
Manu 13 mars 2018 - 23 h 59 min

Moui, votre programme, vu de l’extérieur, ressemble plus à un chemin de croix qu’à une véritable rééducation (cf les j’espères).
j’ai l’impression d’être en désintox à vous lire, et donc, sujet à la moindre rechute.
Personnellement, je jette un voile (opaque) sur ce coût que je ne saurai assumer, Dépenser plus pour manger moins ?
Ce serait bien d’ éviter les bravos, qui encourage votre sacrifice/performance plutôt que votre bien-être qui garantira votre perte de poids.
Quoi qu’il en soit, je vous souhaite une bonne alimentation, saine et adaptée à votre activité et une silhouette qui vous corresponde.

Répondre
Adishatz 26 avril 2018 - 23 h 47 min

Voilà maintenant 3 mois et demi de passés et une perte de presque 24 kg. Tout va bien. Je n’ai pas faim. Je prends mon temps pour manger et j’ai l’impression d’avoir une certaine sérénité. Je vais quelques fois au restaurant. Bien sur je ne prends que des plats légers avec un verre de vin et même parfois un apéritif mais ça me suffit amplement.
J’ai déjà du me racheter des vêtements et je vais devoir encore y repenser.
Tous mes amis sont ébahis et j’en suis assez fier.
Je compte bien finir mon programme de 8 mois.
Ma seule crainte est l effet yoyo par la suite. Il me faudra donc être vigilant.

Répondre
Anonyme 20 février 2018 - 8 h 24 min

bravo

Répondre
Nath 20 février 2018 - 8 h 31 min

Je suis scotchée!
– 3kg après cette semaine
– 2 cm à la taille
J ai acheté les produits moi même sur la base de cet article très détaillé
Je n ai pas aimé la boisson au cacao donc je ne l ai pas prise
Par contre j ai respecté tout le reste
Je suis d.autant plus surprise que je n ai jamais eu faim
Jusqu’à présent pour moi 1 regime = avoir faim et un peu de résultat donc je suis stupéfaite
J ai pris des plats WW le midi ils etaient tous tres bons c est une découverte
Le coût de revient par jour est de 6 euros !
Incroyable!

Répondre
Glose 20 février 2018 - 12 h 35 min

BRAVO ! Mieux que moi 🙂 ça fait plaisir de perdre sans trop de fatigue, pas de prise de tête et avec un gain de temps ?! 🙂
Une collègue a perdu 9 kilos mais en en 3 mois 🙂

Répondre
FURET 25 février 2018 - 12 h 01 min

Bonjour,ces repas vous les trouvez 3 fois mon chers chez AUCHAN de plus vous aimez manger de la m!!!!!,que dire de cette SOPHIE DAVANT sinon d’une nullité pour présenter de la m!!!!!.

Répondre
Kurt 30 mars 2018 - 17 h 20 min

Pour maigrir il suffit d’arrêter de se goinfrer toute la journée. Manger 3 fois par jour et déjà beaucoup trop, notre génétique n’est pas faite pour accepté ça et encore moins de ce nourrir de plat préparer rempli de gluten, de conservateur et de viande à origine douteuse. Il suffit de prendre soin de soi, de manger beaucoup de fruits et légumes, poissons, riz, très peu de viande (le cochon est à bannir)…bref de réapprendre à manger. Perso je sort de la cure du foie du Dr . Clark, j’ai perdu 2kg en 24h, et pour 10€… Cordialement

Répondre
Oui 28 août 2018 - 1 h 02 min

Ce n’est que de la perte éphémère
T’es dix euros ….pour rien
Puisque cette perte ne peu être que de l’eau….
Informe toi….

Répondre
Celenay 4 avril 2018 - 20 h 18 min

Je viens de commencer le régime comme j’aime aujourd’hui je voudrais perdre 30Kl j’espère arrivée à mon objectif et de ne pas avoir d’effet yoyo j’ai pris un programme pour 8 mois a 349€ c’est pas donner mes bon je suis hyper motiver

Répondre
MEL 19 juin 2018 - 12 h 07 min

Je voudrais également perdre environ 30 kg, pouvez-vous me dire combien il faut compter de mois
pour avoir la perte espérée, je me doute que cela dépend de chacun mais j’hésites encore à me lancer…

Répondre
nicette 8 avril 2018 - 2 h 20 min

Bonjour tous !!! je veux vous dire ceci … pour ceux qui ne savent pas que les kilos en trop c’est une vraie galère !!!!!!!!!(pas forcément en mangeant trop )soit par une thyroide qui fonctionne mal soit des glandes, et des autres choses comme la prise de cortisone !!!! Juste une petite pensée pour mon amie qui hélas n’a pas connu ce régime, d’être trop grosse elle a voulut en finir !! Laissez un grand espoir d’y parvenir pour ceux qui n’en peuvent plus des kilos en trop !!!. C’est une grande souffrance !!!!!Ce régime reste un fabuleux cadeau du ciel …..autour de moi je vois fondre mes amis …..ce régime reste cher ok..pas trop bon pour les autres… d’accord … les difficiles !! S’il -vous – plaît d’avance merci pour eux ! Ceux qui espère en finir avec les kilos mais pas avec leur vie !!!!

Répondre
Anne 14 avril 2018 - 20 h 16 min

Tous ces plats sont les mêmes exactement que ceux des marques carrefour, zapetti, lidl…c’est à dire tous les plats basiques les moins chers, vendus en moyenne entre 2 euros et 2,50 euros partout. Vous pouvez vérifier rien qu’avec le nom du plat. Voici quelques liens pour exemple :
https://ooshop.carrefour.fr/3245412062674/plat-cuisine-poulet-basquaise-et-riz-carrefour
http://www.shoptimise.fr/p/2193247345705/merlu+blanc+sauce+mariniere+et+riz+basmati+la+barquette+de+300g
https://ooshop.carrefour.fr/3560070949564/plat-cuisine-parmentier-de-poisson-a-la-cib-carrefour
http://www.plats-prepares.fr/index.php?mod=000010&f_id_plat=114&f_nav_recherche=0&f_alphaindex=
http://www.prixing.fr/produits/2223361-dinde-aux-5-legumes-printanniers-la-cuisine-d-oceane-300g-la-cuisine-d-oceane

Etc…. »Comme j’aime » vous revend ça à prix d’or ! C’est une escroquerie manifeste. Faites vos courses vous-même et cessez d’être un pigeon !

Répondre
anonyme 17 avril 2018 - 19 h 10 min

Bonjour à tous,
Franchement, chacun sa solution pour perdre des kilos en trop. Le but s’est de ne pas les reprendrent….j’admire ces femmes et ces hommes. Commander, préparer ou autres méthodes ont sans fou!!!!!

Répondre
Ehrmann 18 avril 2018 - 22 h 42 min

Bonjour.
Ça va bientôt faire 3 mois que je suis le programme à la lettre. Malheureusement le résultat est négatif à 100%.
Je suis très déçu, surtout avec le tarif. J’ai dépensé 1180€ + 210 pour la fin du programme.De plus je marche environ 1 bonne par jour, étant un grand marcheur. Une grande somme pour un résultat négatif. Et pas mal de personnes sont déçues d’après des commentaires lus un peu partout sur le net.
Personnellement je déconseille.

Répondre
vast 21 avril 2018 - 9 h 52 min

J’ai essayé le programme en le rachetant à une cliente mécontente
Il manque un plat dans la boite n°3. si vous multiplier ce prix de boite par des milliers c’est encore des bénefs pour eux

Répondre
espedie 25 avril 2018 - 10 h 41 min

Bonjour, je comprends vos réactions.
J’ais des trucs tout bête qui fonctionne et c’est pas cher, en gélule Curcuma de chez Arkophama 3 par jour le matin et avant le repas capteur graisses et sucres de chez Vitarmonyl .
Je ne déjeune pas les matin sinon je revois tous, j’ai diminué les fromages j’en mange 3 par semaines et je privilège les yaourts allégés ou pas c’est pareil, des petits suisses, avec du miel ou des fruits frais, du fromage blanc
aussi. beaucoup de légumes, moins de viande rouges, de la viande blanches volailles et du porc je cuisines avec de l’huile d’olive ou de l’huile de coco sans odeur. Le thon, le poisson, quand je mange des plats
avec des légumes je me permets une tranche de pain avec un morceau de fromage et un fruit ou un yaourts aux fruits, un liégeois, mousse au chocolat, un flan(une glace, une pâtisserie seulement si il y a que des légumes et crudité) Quand je ne prends pas de pains avec mes légumes je fais des pattes ou des pommes de terres ou des céréales , du blé pas de riz ( je n’ai pas le droit), la quantité 3 cuillères à soupes, je mange dans des assiettes à entrée (c’est plus petit et on mange moins) . Je varié mes plats et si j’ai un creux une pomme, banane, un fruit. Et dans mon café un pincé de cannelle( la cannelle à des vertus elle mange le sucre)sauf le soir, (on peut pour le thé mais attention le thé n’est pas toujours aussi bon qu’on le crois), le soja j’en consomme très peu dans le mois dé-fois rien, si on en consomme tous les jours c’est dangereux cancérogène ). Les filles et les mecs manger en petites quantité sans vous priver, les pizzas 1 ou 2 pars avec crudités , marcher un peu , le ménage, le jardin c’est un bon sport, et boire beaucoup d’eau même avec un peu de sirop sans sucre, vous pouvez boire de temps en temps une eau gazeuse ou soda mais un verre . Champignon blanc de paris cuit ou cru, pomme de terre cuites = chrome =mangeur de sucre.
Je le fais et j’ai perdu 3 kilos en 1 mois. les apéros je privilèges les légumes, un jus de fruit ou café ( c’est mon dada), pour celles ou ceux qui auraient un creux les soirs devant la télé ou l’ordi mangez des radis . ou 2 carré de chocolat noir ( moi non je le revois aussitôt) donc 2 carrés de chocolats au lait et c’est pas tous les jours. Ce qu’on voit à la tété leur repas c’est de l’arnaque, la plupart des personnes comme j’aime sont passés au bloc opératoire. vous verrez pour certains vous aller perdre vite d’autres ce sera plus long mais ce n’est pas grave. A la fin vous allée réaliser que vous avez perdu et que si vous continué a manger comme ça sans vous priver mais tout en diminuant vos quantités, pour moi ça a marcher, je l’ai vu a ma culotte en milieux de matinée elle tenait pas elle tombait, heureusement que j’étais en pantalon.
Allez go! Bonne journée à tous

Répondre
Rubellite 27 avril 2018 - 10 h 37 min

bonjour
j ai lu votre compte rendu avec attention.
Moi j ai perdu 10 kg en mangeant de tout avec weight watcher pour 11 euros par mois
pour moi les additifs et conservateurs des plats tous prets me rebutent….sans parler gustativement
je me fais de lasagnes bechamel excellentes 🙂

Répondre
anonyme 29 avril 2018 - 12 h 07 min

Bonjour,
moi je trouve que le coût du régime est trop cher.En plus je suis végétarienne et je ne mange ni viande ni poisson.
Il faut avoir les moyens de se le payer, faire à manger soi même revient moins cher.

Répondre
Anonyme 7 mai 2018 - 21 h 45 min

Pour perdre du poids il n’y a pas de secret, ne pas manger de la merde industrielle et faire du sport, tout simplement , thyroïde ou pas thyroïde, mais pour ca c’est sur il faut sortir son cul du canapé ! après, oui, si vous êtes une grosse feignasse et que vous avez de l’argent à foutre par la fenêtre c’est l’idéal ! d’autant plus que pour 3 fois moins cher vous retrouverez exactement les même plats cuisinés industriels chez carrefour ou Auchan etc …
bien cordialement

Répondre
Bertrand r 19 mai 2018 - 15 h 13 min

Ouai, moi aussi je suis dans ma semaine turbo plus….pour te donner une idée ma dernière entrecôte, la semaine dernière faisait 400 grammes…
petit déjeuner à 5.30, déjeuner a 12.15 et dîner au mieux à 20.45 pas facile comme horaires.
donc j’ai ajouté une courgette par repas cuisiné sans matière grasse mais avec des épices, et une soupe maison courgette oignon le soir.
j’ai aussi arrêté le café.
je tiens bien entre les repas pas d’envie d’ouvrir le frigo.
en 4 jours j’ai perdu 3kg….
🙂

Répondre
nadège 24 mai 2018 - 17 h 16 min

J’ai perdu 36kg en un an SANS COMME J’AIME. Ca m’a couté beaucoup moins cher, rien changé à mes habitudes alimentaires, excepté un peu de discipline pour éviter les sucres, les trucs trop gras et l’alcool.
Bien sûr une peu d’activité « sportive » boff… pas grand chose juste 1h de marche par jour et 1 h de natation par semaine.
Jamais eu faim, je mange des petits plaisirs au moins une fois par semaine (genre forêt noire ou paris-brest et j’ai même arrêté de fumer pendant cette période de « privation ».
Alors A BAS « comme j’aime », VIVE la bonne nourriture bien saine (même s’il faut faire un peu d’effort pour les courses et cuisiner
byeee les filles

Répondre
BEBERT 2 juin 2018 - 13 h 39 min

Bonjour
Ma compagne s’est laissée tenter pour 2 mois…
Faîtes très très très attention, car au téléphone on lui avait annoncé un tarif d’environ 500e pour 2 mois (ça semblait honnête et facilité de paiement en 2 fois), sauf qu’après 1 mois, on a découvert la vérité: 500e par mois !
J’appelle ça de l’arnaque déguisée moi !

De plus: les repas ne sont absolument pas « diététiques »!
La technique est basée sur le rationnement: de petites portions (ridicules ??) visant à faire puiser le corps dans les réserves…
Est ce une solution révolutionnaire ? Aucunement !!
J’ajouterai que si vous avez un emploi sédentaire, ça peut aller, mais si vous avez un métier prenant où vous vous dépensez à longueur de journée, c’est absolument pas possible de tenir le coup.

Ce retour est comme un « coup de gueule » car si le tarif n’était pas si élevé, on pourrait encore accepter…
Mais là franchement c’est du vol ! Imaginez le nombre de plats préparés qu’on peut s’offrir avec 1000e!

PS: ne surtout pas oublier de les informer que vous arrêter (si c’est bien pris en compte) le programme au bout des 2 mois (obligatoires), sinon ils continueront à vous envoyez les colis et, biensur, vous prélever l’argent…

J’étais ravi que ma compagne décide de s’occuper de ses quelques kilos superflus, mais au final elle n’aura perdu que 2 malheureux kilos car son corps cherchait à stocker en permanence vu la maigreur des portions (je parle pour l’activité de ma compagne).
Au final les derniers plats sont « amers »!

Répondre
Diehl 21 juin 2018 - 12 h 49 min

Fuyez !!!
Prélèvements abusifs alors que vous avez résilié l’abonnement , retard de colis de plus de 15 jours , plats arrives éclatés et pourris , les plats sont bourrées de sucres et de conservateurs , pour un régimes on attend mieux ! Kitchendiet est bien mieux et plus sain en comparatif .
Le service client comme j’aime est lamentable, j’ai eu droit à de l’ironie , du sarcasme … ils n’en ont rien à foutre de vous tant que vous avez payé ! Et ils l’assument ! On m’a clairement dit au téléphone  » et oui c’est de la vente ça madame  » ça en dit long sur leur politique .
Je l’ai ai appelé tout les jours pour savoir où en était ma livraison, ils me renvoyaient sur le transporteur , résultat 96€ de facture tele phonique !
Aujourd’hui , j’ai réglé le colis mais je nen veuX pas d’autre et bien ils me réclament 160€ de plus ! Et on me menace de M envoyer les huissiers .. alors quils ont foiré sur toute la ligne …
Vraiment à fuir !!! C’est un vrai bourbier.et quand vous lisez la composition des produits au secours !

Répondre
jeanne leclercq 2 juillet 2018 - 7 h 59 min

bonjour est-il possible de ne commander qu’un mois et combien cela me couterait-il ?

Répondre
Glose 6 juillet 2018 - 17 h 15 min

Oui c’est possible. Pour le programme basic : https://www.commejaime.fr/344-programme-basic.htm

Répondre
mailfert 3 juillet 2018 - 15 h 32 min

pour utiliser comme j aime il faut :avoir de la rgent ne pas avoir de mari ni enfants ni petits enafants car c est impossible
ja l ai fait 4 mois j ai perdu 5 malheureux kilos le « coach » bi fois donc ININTERESSANT TROP CHER ET MALHONNETE

Répondre
SKARAB 12 juillet 2018 - 20 h 50 min

Pas besoin de ces merdes faites pour se faire du pognon à donf , tu prends ce que tu mange d’habitude et tu divise la quantité par trois tout et tu enlève le max de matière grasse, surtout un bon petit déjeuner le matin et si tu as faim la nuit tu lève deux biscottes et un grand verre d’eau. Compte 3h de sport par semaine en espaçant de deux jours les séances . Le demi verre de vin ou de bière autorisé le soir en mangeant. Rien ne sert de se priver c’est pas bon pour le cerveau.

Répondre
Anonyme 20 septembre 2018 - 18 h 26 min

C’est pratiquement ce que je dis un peu plus haut.
Tout à fait d’accord avec vous SKARAB en plus ça coute bcp moins cher et on peut manger sans aucun problème avec la famille, les collègues, au resto….
et avec les économies s’offrir un beau voyage ou tout ce qui peut vous faire plaisir
et pour ceux qui ont la flemme de se faire la bouffe : acheter des barquettes dans les supermarchés, c’est pareil mais bien moins cher et on peut arreter quand on veut aucun risque de se faire débiter indument

Répondre
gill 14 juillet 2018 - 15 h 30 min

Merci à vous tous pour ces commentaires. J’étais très tentée par ce régime, mais effectivement cela ne m’emballe pas plus que ça. Quand je vois le contenu des boites ; oups ………………. Ca me donne la nausée, remarquez c’est bien …… Je vais maigrir !…………. Je rigole. Je vais donc suivre scrupuleusement les indications portées par ESPEDIE. Cela me semble très raisonnable et ressemble au régime faite par une amie satisfaite. Bon courage à vous tous. .

Répondre
Louise 18 juillet 2018 - 16 h 53 min

Ton témoignage est très intéressant !
Je viens de commencer « comme j’aime », j’espère que ça va marcher. J’ai essayer de nombreuses fois de perdre du poids et résultat : rien.
Donc je teste comme j’aime pour remédier a mes kilos en trop, de plus je vais être bientôt étudiante, donc ce sera beaucoup plus simple.

Répondre
Adinaa 22 août 2018 - 22 h 14 min

Hello , as tu maigris depuis ? Jai commander aujourd’hui mais je vois beaucoup de négatifs cela me fait peur

Répondre
dom 27 juillet 2018 - 15 h 44 min

Au prix de la pub par diffusion aux grandes écoutes, çà doit valoir une fortune leurs plats !!!
C’est du lavage de cerveau. Jamais vu autant de pub pour un produit.

Répondre
Glose 27 juillet 2018 - 17 h 35 min

C’est pas faux sur la pub…

Répondre
Christi-anne 27 juillet 2018 - 17 h 58 min

Bonjour je trouve cela très cher pour des plats souvent avec de la sauce et pas très bon , mais j’ai quand même essayé « dietbon » qui est un sous nom de comme j’aime je n’avais que 7 kg à perdre alors je me suis laissé. ..avoir …en bref …..a éviter car que moins 3 kg en 2 mois déçue

Répondre
Hadrien Fruchart 1 août 2018 - 15 h 27 min

Bonjour,

J’ai personnellement écrit un article au sujet de ce type de régime, vu que je suis dans le métier.
Si mon avis en tant que thérapeute vous intéresse voici un lien direct : https://www.fruchartequilibre.com/regimes-a-domicile

Pour faire court, il n’y a pas de mal si cela marche pour certains, soyez prudents toutefois en cas de diabète, hypothyroïdie, hypertension ou affections longues durée diverses qui pourraient déstabiliser ce type de régime bien trop « automatique » à mon goût.
Egalement, gardez en tête que ce n’est pas comme cela qu’on apprend à mincir, l’alimentation c’est aussi une éducation particulière qui passe par le savoir faire d’un professionnel avec lequel il vaut mieux avoir un contact direct.

Merci pour cette présentation fort bien écrite, ainsi que ce blog sympathique, aéré et très lisible 🙂

Répondre
Marine 28 août 2018 - 17 h 55 min

Testé et pas du tout approuvé !! J’ai suivi le régime Comme j’aime suite au matraquage médiatique et quelle erreur ! La plupart des produits sont lyophilisés et ne valent pas du tout le prix demandé !
C’est sûr qu’avait une nourriture comme celle-ci on perd l’envie de manger et de force on perd du poids … Pour la rentrée j’ai décidé de me tourner vers les programmes de Mon Panier Minceur qui eux proposent de la nourriture de qualité et surtout avec un vrai suivi personnalisé (et non pas des commerciaux !!!) Hâte de voir de recevoir mon programme !

Répondre
VERONIQUE BOISMARD 31 août 2018 - 18 h 20 min

bonsoir les produitssont pas bon a se prix la vous avez mieux dans les magazins toujour manger des produits pas bon ils dise 1 semaine gratuit et quand çest pas bon vous eviter de renvoyez le colis a vos frais trop cher pas bon du tout vous allez choisir vous meme dans votre magazin des choses meilleur moins cher et les gens connu font la pub pour le fric pas pour leur truc pas bon

Répondre

Laisser un commentaire